如何控制自己的情绪呢

从明天起 · 发表于 2018-6-19 14:29:53

为什么控制不住自己的情绪呢？总是因为一些小事生闷气，我也不想的，看开就好了！可是内心总是揪心的酸。。。。

yun0519 · 发表于 2018-6-19 14:24:11

买本心理的书看看

yun0519 · 发表于 2018-6-19 14:32:53

大道理谁都懂小情绪却难以控制

laky · 发表于 2018-6-19 14:38:05

楼上说的有道理

活贰了吧 · 发表于 2018-6-19 14:43:02

板凳.

活贰了吧 · 发表于 2018-6-19 14:47:30

加油

王威严 · 发表于 2018-6-19 14:51:16

赞同4楼

海盗王006 · 发表于 2018-6-19 14:56:45

生闷气比发火更坏，毕竟发火自己能发泄，他人也能知道你生气的原因。

林明 · 发表于 2018-6-19 15:01:00

别闷着闷着闷坏了

林明 · 发表于 2018-6-19 15:05:12

又下雨了

潴寳呗 · 发表于 2018-6-19 15:10:04

那就找个男朋友或者分手

不堪回首的我 · 发表于 2018-6-19 15:14:40

尊重自己的内心，生气无小事。可以多问问自己：生气是什么原因？为了什么？

恋花缘 · 发表于 2018-6-19 15:18:52

哇⊙ω⊙
这时候那就继续生闷气呗，为啥一定要看开点？

第二世 · 发表于 2018-6-19 16:19:04

林明发表于 2018-6-19 15:05
又下雨了

这两天福清雨好大哦

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