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如何控制自己的情绪呢

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活泼土友

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发表于 2018-6-19 14:29:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么控制不住自己的情绪呢?总是因为一些小事生闷气,我也不想的,看开就好了!可是内心总是揪心的酸。。。。
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发表于 2018-6-19 14:24:11 | 显示全部楼层
买本心理的书看看
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发表于 2018-6-19 14:32:53 | 显示全部楼层
大道理谁都懂 小情绪却难以控制
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发表于 2018-6-19 14:38:05 | 显示全部楼层
楼上说的有道理
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发表于 2018-6-19 14:43:02 | 显示全部楼层
板凳.
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发表于 2018-6-19 14:47:30 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2018-6-19 14:51:16 | 显示全部楼层
赞同4楼
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发表于 2018-6-19 14:56:45 | 显示全部楼层
生闷气比发火更坏,毕竟发火自己能发泄,他人也能知道你生气的原因。
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活泼土友

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发表于 2018-6-19 15:01:00 | 显示全部楼层
别闷着闷着闷坏了
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活泼土友

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发表于 2018-6-19 15:05:12 | 显示全部楼层
又下雨了
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活泼土友

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发表于 2018-6-19 15:10:04 | 显示全部楼层
那就找个男朋友或者分手
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活泼土友

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发表于 2018-6-19 15:14:40 | 显示全部楼层
尊重自己的内心,生气无小事。可以多问问自己:生气是什么原因?为了什么?
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发表于 2018-6-19 15:18:52 | 显示全部楼层
哇⊙ω⊙
这时候那就继续生闷气呗,为啥一定要看开点?
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活泼土友

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发表于 2018-6-19 16:19:04 | 显示全部楼层

这两天福清雨好大哦
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